MEU ESPORTE FAVORITO

Natação é um esporte que chama a atenção de muita gente.
È indicado para qualquer idade. Interessante é que no dia de calor alem de você se refrescar , você está praticando um esporte que movimenta todo o seu corpo. A natação é um esporte para quem quer obter um condicionamento físico mais apurado. Apesar da eliminação do efeito do peso corporal, a maior dificuldade para quem pratica a natação é fazer o exercício contínuo, necessário para que a intensidade possa resultar em efeito benéfico ao organismo.